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Training

In unserem Verein trainieren wir die Karate-Stilrichtung WADO RYU. Die einzelnen Trainingseinheiten werden von den 4 Dan-Trägern unseres Vereins geleitet.
Trainingsinhalte sind:

  • Technik- und Kampfschulung
  • Beweglichkeitsübungen und Dehnung
  • verschiedene Partnerübungen
  • Ausdauertraining
  • Krafttraining
  • Selbstverteidigung
  • traditionelle Trainingsformen

Die Anforderungen werden hierbei an die jeweilige Leistungsstufe der Trainierenden angepasst.